今年“3.21”是世界睡眠日引入我国的第21个主题宣传日，中国主题为“健康睡眠，人人共享”。
人的生命约有1/3是在睡眠中度过的，睡眠与健康密切相关，是人类不可缺少的生理过程。国际上把睡眠与运动、营养一起，视为保障机体正常发育和健康的三大要素，而睡眠是健康的基石。
为了让人人都能享有健康的睡眠，健康的身体，《2024助眠力洞察报告》继3月6日在2024intertextile春夏家纺展上首次发布后，又在3月19日举办的2024世界睡眠日·第六届中国睡眠产业峰会上再次亮相。该报告由中国家用纺织品行业协会和中国睡眠研究会首次联合推出。
中国家用纺织品行业协会副会长葛江霞在峰会现场对报告内容进行深度解读。她从“为什么要出这个报告”“这是一本什么样的报告”“报告要解决什么问题”三个维度分享了报告的主旨意义和主题内容。
她介绍道，区别于市面上其他关于睡眠类的报告，《2024助眠力洞察报告》不仅揭示了睡眠在国民健康中的重要地位，更提供了一系列行动指南，从帮助和提升睡眠质量的助眠角度，给大众人群提供获得好睡眠的路径和方法。
报告通过对典型睡眠改善需求人群的调研，并基于医学和科学，开创性地从近体睡眠环境、卧室环境、智慧睡眠生态的维度，细分出影响睡眠的被窝环境、承托系统、卧室环境，并针对这些场景下的温度、湿度、洁净度、透气度，以及舒适睡眠的支撑性等主要影响因素，从产品解决的方面，系统地呈现了舒适睡眠的解决路径。
对大众而言，这本报告可以是一本科普读物，能够帮大家厘清睡眠误区，更好地了解如何能够科学、针对性地通过改变睡眠环境或者更换寝具等舒适性，来让好睡眠变得触手可及。
对行业来说，这本报告可以是一个基于医学、科学及消费者真实需求的分析报告，引导行业去针对性地开发创新睡眠产品，实现行业的高质量提升。
中国睡眠研究会理事长黄志力围绕2024世界睡眠日主题“健康睡眠，人人共享”进行解读。他提到，随着工业化进程加快，特别是经济高速发展带来的社会竞争、工作压力、人口老龄化，还有信息化社会延伸的不良生活方式等，让人们的睡眠障碍发生率越来越高，甚至严重影响了人们的身心健康。睡眠障碍已经成为一种社会和医学问题。在此背景下，有效解决睡眠障碍显得尤为重要，这不仅仅关系到人民的生活质量，也影响着国家和社会的发展。
3月21日是世界睡眠日，2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国，今年的主题是“健康睡眠，人人共享”，我们希望通过这样一种主题发布的方式，来唤醒全社会对睡眠重要性的认识。同时，通过一些大型科普活动来告诉消费者如何做到科学睡眠和健康睡眠。
要实现这个美好愿景和目标，需要中国睡眠产业链上的各方共同推进，促进行业繁荣与发展。在此，我们呼吁大家一起努力，让每个人都能享有科学睡眠，健康睡眠，提高生活质量，迎接更加美好的明天。
此外，峰会同期还举办了一系列丰富多彩的活动，包括展览、论坛、互动体验等，让与会者能够全方位、多角度地了解睡眠产业的最新动态和发展趋势。
值得一提的是，在圆桌论坛对话环节，新华网房产家居频道主编李连章担任主持人，与黄志力理事长、葛江霞副会长、麒盛科技股份有限公司董事长唐国海、希丁安（中国）CFO陈明龙、华为消费者BG战略Marketing部副总裁李昌竹等嘉宾共同探讨政策环境与睡眠企业发展机遇。这一环节汇聚各方智慧，为睡眠产业的未来发展提供有益的思路和建议。
文|徐晶鑫
[编辑：田田]
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