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盖着被子吹空调,这样真的好吗?
文章来源:家纺时代  2017.08.07
  
  真的可以盖着被子吹空调吗?炎炎夏日,什么时候开空调?什么时候开窗户?空调温度要调多少?家中有老人、小孩或是病弱的人是否能开空调?

  夜里盖着被子吹空调
  对人体有何影响?
  夏天开空调盖被子对人体不益!
  原因:① 人在晚上睡着后,体内的新陈代谢速度减缓,此时人抵御外部气候环境变化的能力也相应降低。且睡着后,人的自控能力也降低,不能保证实时都盖着被子,若不小心踢开被子长时间吹空调的话,对身体会造成一定的危害;

  ② 所谓的“虚邪贼风”,即在晚上吹空调踢开被子后,尤其像是腿部、腰部、关节部分等,轻则会导致抽筋、麻木;重则会导致类风湿性关节炎等。对于体质比较弱的人来说,还有可能会引起心脑血管的疾病。
  炎炎夏日什么时候
  开空调比较合适?

  一般在入睡前1个小时开空调即可,待休息时再把空调关掉。一般来说,温度调试在24℃~26℃即可。若低于24℃,温度过低会导致身体不适。
  每天也需开窗进行空气流通。专家提示,早上由于气温相对较低,故可在上午10点之前开窗通风;而下午则可在18点后开窗通风。

  家有老、幼、病、弱
  吹空调要注意什么?

  家有老人、小孩时:
  老年人的身体机制随着年龄的增长逐渐减缓,而孩子还处于一个发育长身体的状态,所以在吹空调的时候,一定要注意风向不能直吹,温度尽量调控在26℃~28℃之间;
  家有病者、身体素质弱者时:
  身体状况的原因,病人以及身体素质弱的人对于外界气候的变化难以适应,所以专家建议这类人群尽量不要直接待在空调房里,最低温度不能低于28℃。
  空调被知识点说明:
  空调被又称夏凉被。很多人以字面意思理解,以为空调被是可以发出冷气的被子,其实是完全错误的;在夏天的时候,家里开空调,睡觉的时候不盖被子怕着凉、盖被子又会热,所以就诞生了空调被!
  空调被填充料对空调被的质量起决定性作用。空调被填充料主要有中空纤维棉和蚕丝两种。市场上的空调被数量众多,但大部分都是中空纤维棉。这类空调被价格适中,销路较好,价格都在45元至300多元不等。而蚕丝空调被价格较贵,都在二三百元以上。
  其实空调被本身只是个噱头,大多数空调被也可以叫做夏凉被,或者夏被等等,其并没有严格的划分界限。当然,这样并不就是说空调被是夏天用的。其实它也可以用在任何季节,在合适的情况下。(部分内容源自“家居专线”
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